
کتاب چرا می خوابیم متیو واکر دانلود PDF
سایت پی دی اف کده کتاب چرا می خوابیم متیو واکر دانلود PDF با 624 صفحه، برای شما آماده کرده است. شاید شما نیز متوجه شدهاید که وقتی خستهاید تمایل بیشتری به غذا خوردن دارید. این تمایل تصادفی نیست. خواب خیلیکم موجب افزایش هورمون گرسنگی و کاهش هورمون سیری میشود. با وجود اینکه معدهتان پر شده، هنوز هم میخواهید بیشتر غذا بخورید. افزایش وزن در بزرگسالان و کودکانی که دچار کمبود [...]