کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد دانلود PDF

کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد دانلود PDF

سایت پی دی اف کده کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد دانلود PDF با 288 صفحه، برای شما آماده کرده است. بشر هر اندازه که در علم و تکنولوژی پیشرفت کرده است به همان میزان حرکت خود را محدود نموده است. به طوری که هر چه چرخ های صنعت و تکنولوژی بیشتر چرخیده، از حرکت دست ها و پاهای انسان کاسته شده و در نتیجه او را به فقر حرکتی کشانده است. پیشرفت تکنولوژی از یک طرف و عدم آشنایی با تاثیر حرکات ورزشی از طرف دیگر انسان را مغلوب بی حرکتی نموده تا جایی که دچار ضعف، سستی و بیماری های گوناگون شده است. با سایت پی دی اف کده همراه باشید.

PDF حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد

پی دی اف کتاب حرکات اصلاحی

خرید کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد

کتاب حرکات اصلاحی

فهرست مطالب کتاب حرکات اصلاحی رضا مهدوی نژاد:

فصل اول: کلیات و مفاهیم پایه

فصل دوم: قامت و راستای بدن

فصل سوم: ناهنجاری های بالا تنه و اندام فوقانی

و…

فصل ششم: اصول عملی تمرین در حرکات اصلاحی