PDF
pdf
جولای 10, 2024
حجم فایل: 22MB
نویسنده: پی دی اف کده
۲۵,۰۰۰ تومان
گزارش خرابی لینک
کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی مارک ویلیامز دانلود PDF
سایت پی دی اف کده کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی مارک ویلیامز دانلود PDF با 266 صفحه، برای شما آماده کرده است. افسردگی آزار دهنده است. سگ سیاه شب است که شادی و آرامش را از شما می رباید و خواب راحت را از شما میگیرد. اهریمن نیمروزی است که فقط شما آن را میبینید. سیاهی قابل رؤیتی است که فقط در مقابل شما ظاهر می شود. هر کس دچار افسردگی شده باشد با احساس نارضایتی از زندگی نا امیدی بی قراری و اضطراب فلج کننده ای که به دنبال آن می آید آشناست. شخص افسرده تشنه شادی و لذتی است که هرگز نچشیده است. با سایت پی دی اف کده همراه باشید.
دانلود کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
خرید کتاب رهایی از افسردگی اثر مارک ویلیامز
پی دی اف کتاب رهایی از افسردگی اثر مارک ویلیامز
معرفی، خرید و دانلود کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
PDF کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
فهرست مطالب کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی مارک ویلیامز:
بخش اول: ذهن، جسم و هیجان
بخش دوم: لحظه به لحظه
بخش سوم: دگرگونی غم و اندوه
بخش چهارم: بازسازی زندگی
دیدگاه ها