کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی حسین زارع دانلود PDF
سایت پی دی اف کده کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی حسین زارع دانلود PDF با 148 صفحه، برای شما آماده کرده است. این کتاب برپایه اصول درمان شناختی-رفتاری بنا شده و برای استفاده نوجوانان طراحی گردیده است. درمان شناختی-رفتاری شامل یک سری از رویکردهای درمانی است که موجب بهبود افکار، احساسات و رفتار می شود. تمرینات این روش موثر بوده و نتایج آن باعث بروز تغییرات مهمی در عملکرد زندگی خواهد شد. با سایت پی دی اف کده همراه باشید.
دانلود کتاب مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
پی دی اف کتاب مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
جزوه کتاب مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
نمونه سوال مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
جواب فعالیت های کتاب مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
فهرست مطالب کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی حسین زارع:
فصل اول:
عادت «من نمی توانم»
فصل دوم:
عادت «فاجعه پنداری»
فصل سوم:
عادت «همه یا هیچ»
فصل چهارم:
عادت «منفی گرایی»
فصل پنجم:
عادت «من باید،شما باید»
فصل ششم:
عادت «پیشگویی»
فصل هفتم:
عادت «ذهن خوانی»
فصل هشتم:
عادت «سرزنش کردن»
فصل نهم:
عادت «عادلانه نیست»
فصل دهم:
عادت «پیش داوری»
فصل یازدهم:
عادت «این را حس می کنم»
فصل دوازدهم:
عادت «تلاش می کنم تا شکست نخورم»
دیدگاه ها