کتاب چرا می خوابیم متیو واکر دانلود PDF

ادامه مطلب

PDF

pdf

آگوست 3, 2024

حجم فایل: 39MB

راهنمای دانلود

نویسنده: پی دی اف کده

۳۰,۰۰۰ تومان

گزارش خرابی لینک

کتاب چرا می خوابیم متیو واکر دانلود PDF

کتاب چرا می خوابیم متیو واکر

سایت پی دی اف کده کتاب چرا می خوابیم متیو واکر دانلود PDF با 624 صفحه، برای شما آماده کرده است. شاید شما نیز متوجه شده‌اید که وقتی خسته‌اید تمایل بیشتری به غذا خوردن دارید. این تمایل تصادفی نیست. خواب خیلی‌کم موجب افزایش هورمون گرسنگی و کاهش هورمون سیری می‌شود. با وجود اینکه معده‌تان پر شده، هنوز هم می‌خواهید بیشتر غذا بخورید. افزایش وزن در بزرگ‌سالان و کودکانی که دچار کمبود خواب هستند اثبات شده است. این اثر همچنین نامزد جایزه کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده است. با سایت پی دی اف کده همراه باشید.